Cikk

Böjt

Böjt

A szexuális jellegű bűnök leggyakoribb oka az önfegyelem hiánya. Mikor már elhatalmasodik rajtunk a függőség, gondolatainkban megjelenik az a beállítottság, hogy nem is vagyunk képesek ellenállni a kísértésnek.

A megerősítő, hitvallás-szerű mondatok (pl. zsoltárok) mellett, tettekkel is szükséges formálni gondolatvilágunkat.

A megerősítő, hitvallás-szerű mondatok (zsoltárok, ld. fentebb) mellett tettekkel is szükséges formálni gondolatvilágunkat. A böjt nagyon alkalmas erre.

Az a böjt lesz motiváló számodra, amely pozitív dolgokra mutat.

Például elhatározom, hogy:

  • naponta sportolok 30 percet
  • naponta időt szánok arra, hogy beszélgessek/játsszak szeretteimmel
  • miközben valamilyen jó szándékra imádkozom, nyomatékosítom ezt azzal, hogy egy-egy napon/napszakban csak kenyeret eszem és vizet iszom.

Számtalan formája lehet még a böjtneka lényeg: általa megerősödöm abban, hogy tudok igent mondani a jóra és nemet a rosszra.

Hasonló bejegyzések

Vélemény, hozzászólás?