A hatásmechanizmus (cikk)

Posted Leave a commentPosted in Cikk

A kioldó (beindító) Ez az, ami elindítja a vágyat, gondolatot, hogy foglalkozz a pornó tartalmakkal. Egyfajta hiány tapasztalat. Ez lehet fáradtság, magány, kudarc, stressz tapasztalat, vagy egy bizonyos időszak (hétvége, éjszaka, munka vége, stb). Van mögötte egy mélyebb réteg is, aminek valószínűleg nem vagy tudatában: egy olyan lelki seb, amely a mélyben mindaddig dolgozik, amíg […]

A pornó negatív hatásai (cikk)

Posted Leave a commentPosted in Cikk

1. Minél több pornót néz valaki, annál nehezebben aktivizálódik normális szexuális funkciója (érdektelenség a hús-vér partner iránt, erekció probléma).2. Csökken a motiváció. Semmi sem lesz többé érdekes, vonzó. Sem a zene, sem valami elfoglaltság, sem a közösség. 3. Elérhetetlennek tűnik egy igazi, hús-vér személlyel való kapcsolat. Csökken az önbecsülés, depresszió állhat be. 4. Egyre vadabb […]

Téveszmék (cikk)

Posted Leave a commentPosted in Cikk

…Vagyis félreértések a pornóval és önkielégítéssel kapcsolatban. 1. Ha távol maradok a pornó nézésétől, le is fogok szokni. Nem, mert mögötte gyakran egy mélyebb szintű sérülés lehet. Ha ez nincs megoldva, mindig vissza fog térni a pornó. 2. A leszokás nem játék. Néhány tiszta nap még nem győzelem. Ez egy kemény munka. Legalább olyan lelkesnek […]

Böjt

Posted Leave a commentPosted in Cikk

Böjt A szexuális jellegű bűnök leggyakoribb oka az önfegyelem hiánya. Mikor már elhatalmasodik rajtunk a függőség, gondolatainkban megjelenik az a beállítottság, hogy nem is vagyunk képesek ellenállni a kísértésnek. A megerősítő, hitvallás-szerű mondatok (pl. zsoltárok) mellett, tettekkel is szükséges formálni gondolatvilágunkat. A megerősítő, hitvallás-szerű mondatok (zsoltárok, ld. fentebb) mellett, tettekkel is szükséges formálni gondolatvilágunkat. A […]